在电子竞技运动中，运动损伤和身心耗竭是难以回避的问题，在以前电子竞技没有系统化和规范化，很多民间高手长时间运用不科学的训练方式，和过度的训练时间，导致最早几批的电子竞技运动员产生了很多所谓的“职业病”。后来电子竞技慢慢步入正轨，电竞运动员除了追求高技术以外，科学合理的训练时间和方式也是电竞运动员、教练、心理辅导师不懈追求奋斗的目标。

而现如今，电竞已经逐渐成为了一个炽手可热的行业，所以就有很多的小伙伴们关心，到底这些电竞青训选手的日常生活是什么样的呢？那必然要从他们每天的伙食谈起。钥浪电竞也不例外，食堂阿姨们每天都会给学员们准备各种营养早餐（辣肉面、小馄饨、鸡蛋粥等）。

早餐休息过后，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，上午九点半，校园内操场上就出现了同学们的身影。随着教官的一声令下，晨跑活动开始了。

夏令营每天早上的拉练，目的在于除了锻炼学生们良好的体能之外，更多的是锻炼他们的意志力。毕竟不管是电子竞技还是日常的学习生活都需要坚持，梦想如果没有强大意志力支撑终究会望而却步。希望同学们在接下来的学习生活中都能克服种种困难坚持到底，毕竟最美的风景要到山顶才看得到，最好的果实也要等成熟才最香甜。

下午由前KPL/PEL职业选手分班带队体验职业青训